コマノカミ沢出合から本谷に入渓し遡行する。順に前手沢、前衛スラブ、風穴沢、風穴スラブ、ホソドの沢の順に支流を分ける。ただし、風穴沢先からホソドの沢にかけては「謙信の廊下」と呼ばれるゴルジュ帯で右側から大きく巻くことになるので、風穴スラブは巻きの途中で懸垂下降で沢床に戻る必要がある。本流自体は、足拍子岳の北西直下のコル、コイドに突き上げるが、特に問題になるところはない。

a)ホソドノ沢ダイレクトスラブ（中央ルンゼ）　無雪期
　この山域を代表するルートと言っていい。中部で３つに枝分けれするが、中央ルンゼを登るのが一般的なようだ。ホソドノ沢に入り、しばらくで行って右から出合うのが取付。最初の80m余りはツルツルの傾斜の強いスラブで、右の藪から巻くことになるが、その上は、幅こそあまりないが稜線まで、まるで通路のように延々とスラブが続く。
　私が行った際は、最初のツルツルスラブを巻き終えた後の、左方ルンゼとの二俣までで高度感があるので１ピッチ（すたこら登ってしまったパートナーに）バックロープを出してもらったが、あとはノーザイル。岩は硬く、フリクションが効き快適で、ぐんぐん高度が上がり楽しい。
　隣の風穴スラブには、上部に「トマの風穴」と呼ばれる50人は入れる大洞穴があるようで、気になる。

◎資料・記録
　　○99年8月　榎並（慶応大学山岳部OB）・蛭田（早稲田大学山岳部）
　　○98年6月　木元・原（ARIアルパインクラブ）
　　○96年10月　今井大蔵・今井洋樹（わらじの仲間）→わらじ20

　　　　　☆風穴スラブ→92年10月　柳沢･関根・中込（わらじの仲間）

b)風穴沢メインリッジ・マイナーリッジ　無雪期・積雪期

　風穴沢の2段80mの大滝の左に、ほぼ平行して落ちる2本のリッジ。無雪期にザイルを出して登るリッジ、というと実は八ツ峰・前穂北尾根など、そう思い浮かぶわけではないので、貴重な存在。それがましてこの場所にあるわけだから、私としては非常に気になる。ただアプローチの風穴沢は、本谷から見ると、出合いの滝が悪そう。雪渓で埋まった5月終わりぐらいが狙い目か。
　マイナーリッジは冬にも登られる。雪崩の巣となった風穴沢を詰める。雪崩の巣だけにコンディションを考えて取りつきたい。わらじの仲間の宮内氏、曰く「これぞこの国の正しい冬山ルート」。あくまで宮内氏の主観ということで…。。

◎資料・記録
　　○CJ21号　「冬ぐらいあるぴにずむしましょ」
　　　　なぜか、前穂北尾根!!の隣のページに紹介されている。だって「正しい冬山ルート」だもん。
　　○01年3月　榎並・遠藤（日本山岳会青年部）
　　○99年3月　宮内・吉原（わらじの仲間）　→わらじ22
　　○87年3月　小林・小柳・斉藤（東京岳人倶楽部）　　

c)その他　無雪期・積雪期
　前手沢左稜はいかにも雪崩そうでおっかない。右稜は荒沢山〜柄沢山稜線の1148ｍに突き上げる稜線。それなりに細い。主稜線に突き上げるところは急雪壁で雪崩れそうなので要注意。右稜は新人を連れた訓練や荒沢山東面の概念を知るには、絶好であろうか？旭原方面への下降は1148ｍ地点から柄沢山方向へ向かって１つ目のボタ山から伸びる尾根を忠実に下り、小沢沿いに走る林道を歩けばよい。

◎資料・記録
　　○前手沢左稜　95年3月　宮内・吉原（わらじの仲間）
　　○前手沢右稜　00年3月　木下・中村（東京岳人倶楽部）
　　○風穴沢左俣〜風穴スラブ　02年3月　木下（日本山岳会青年部）・神谷（YCC）